LES SÉANCES

INDIVIDUELLE

Durée d’une séance individuelle en présentiel pour un adulte  : 1 heure
La séance individuelle vous permet de prendre « un moment pour vous, une mise entre parenthèse de votre quotidien »

• À mon cabinet : sur rendez-vous du lundi au samedi

• À votre domicile : sur rendez-vous du lundi au samedi

Il est impératif que vous preniez en considération dans la gestion de votre emploi du temps, que notre premier rendez-vous durera environ 1h30, car ce temps d’échange est crucial et déterminant pour le déroulement des séances suivantes. Lors de cette première consultation nous déterminerons et validerons ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre et nous construirons le protocole des séances. Je vous proposerais un accompagnement entièrement personnalisé pour répondre à vos attentes.

DE GROUPE

Durée de la séance 1 heure : 12 personnes maximum pour pouvoir mener une séance de qualité.

• En milieu associatif, ou toute autre infrastructure adaptée à la pratique de la sophrologie en séances de groupe.

• En milieu scolaire, collèges ou lycées.

• Dans le monde de l’entreprise, ayant personnellement occupé la fonction de dirigeante d’entreprise pendant 25 ans, j’interviens à présent en qualité de sophrologue professionnelle, concernant la qualité de vie au travail, et la gestion des R.P.S. (risques psychosociaux).

• En maisons de retraite, résidences séniors. La sophrologie est un outil adapté pour répondre au nombreux besoins des séniors. En effet cet accompagnement qui sera spécialement adapté, leur permet de traverser le processus du vieillissement dans de meilleures conditions, leur permettant de soulager leurs maux du quotidien.

• Dans les centres de bien-être et de remise en forme.

• Dans les centres sportifs amateurs ou professionnels.